- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 1
Quyển sách "50 cách giải stress không cần thức ăn" giải thích những nguyên nhân khiến nhiều người rơi vào cạm bẫy ăn uống đế giải stress. Nó chỉ ra một số nguyên nhân khiến việc ăn theo cảm xúc thật dễ chịu và hấp dẫn. Khi đọc, bạn sẽ có cái nhìn cận cảnh hơn về việc ăn theo cảm xúc nhằm biết cách chế ngự nó. Bạn cũng sẽ biết được...
118 p vimaru 31/08/2021 973 34
Từ khóa: Ebook 50 cách giải stress, Cạm bẫy ăn uống, Ăn theo cảm xúc, Phương pháp thiền chính niệm, Thay suy nghĩ đổi cách ăn
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 2
50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 2 sẽ cung cấp cho bạn đọc một số giải pháp thiết thực để hạn chế thói quen ăn theo cảm xúc, ăn để giảm stress như: Những cảm giác dễ chịu giúp trấn an và thư giản cơ thể, giải stress bằng sự phân tâm, giải stress bằng các mối quan hệ xả hội, giải stress lúc khẩn cấp. Mời các bạn cùng tham khảo.
93 p vimaru 31/08/2021 752 36
Từ khóa: Ebook 50 cách giải stress, Giải pháp giảm stress, Giải stress bằng sự phân tâm, Giải stress bằng các mối quan hệ xã hội, Giải stress lúc khẩn cấp
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật